Деталі та реєстрація
500 грн
Відновлення та збереження психологічного ресурсу. Практичні навички
У сучасному світі ми часто стикаємося зі стресом, емоційним виснаженням і відчуттям перевантаженості. Тому важливо навчитися відновлювати та підтримувати свій психологічний ресурс
- Дата проведення
- Дата проведення
- 11 вересня 16:00–17:00
- Тип проведення
- Офлайн
- Ціна
- Безоплатно
Реєстрація на подію завершена
Запрошуємо на захід, де ви дізнаєтесь:
- Що таке психологічний ресурс і чому він важливий для здоров’я та добробуту.
- Як ефективно відновлювати внутрішні сили у стресових ситуаціях.
- Практичні техніки саморегуляції та релаксації.
- Як формувати стійкі звички для підтримки психологічного ресурсу в довготривалій перспективі.
🎙️Спікер: Віта Славопас — психотерапевтиня, психологиня простору «Вільна», викладачка ТМНУ. Працює в напрямі «Когнітивно-поведінкової терапії».
📍 Центр підтримки підприємців ДІя.Бізнес у Тернополі (вул. 15 Квітня, 2 м, 1-й поверх)
Вхід на подію вільний
ℹ️ Подію організовано центром підтримки підприємців Дія.Бізнес у Тернополі спільно з безпечним простором для жінок та дівчат «Вільна».
Залишилися запитання?
Заповніть форму і ми зв’яжемося з вами